Verstecktes Gemüse für Kinder – funktioniert das? TL;DR Gemüse im Essen zu verstecken kann die Nährstoffversorgung im Moment sichern, bringt dem Kind aber nicht bei,...

Wie viel Gemüse sollten Kinder am Tag essen? TL;DR Die Empfehlung „6 am Tag“ (600 g Obst und Gemüse) gilt für Erwachsene – Kinder brauchen...

Picknickessen zum Selbermachen für Kinder TL;DR Ein Picknick ist der perfekte Anlass, Kinder kochen zu lassen: Fingerfood, Spieße, Wraps und Brötchen schaffen schon die Kleinen...

Smoothies, die Kinder selbst machen können mit verstecktem Gemüse TL;DR Smoothies sind eine geniale Methode, Gemüse unterzubringen – und Kinder lieben es, sie selbst zu...

Kindern beibringen, ihr eigenes Frühstück zuzubereiten TL;DR Das Frühstück ist der perfekte Ort, um Kinder Selbstständigkeit üben zu lassen: einfache Gerichte, kalte Speisen und Wiederholung...

Gesundes Essen, das Kinder selbst zubereiten können TL;DR Wenn Kinder gesundes Essen selbst zubereiten, essen sie es öfter. Denk an Snackplatten, Wraps, Smoothies und Salate...

Was kann ein 3-Jähriger in der Küche machen? TL;DR Ein 3-Jähriger kann in der Küche schon viel: abspülen, rühren, eingießen, bestreuen, weiche Lebensmittel mit einem...

Essen, das Kinder ganz allein zubereiten können ohne Herd TL;DR Essen ohne Herd ist ideal für Kinder: Ohne Hitze gibt es mehr Selbstständigkeit und Sicherheit....

Brötchen backen mit Kindern gemütlich und lehrreich TL;DR Brötchen backen gehört zu den schönsten Aktivitäten mit Kindern: Es trainiert Motorik und Geduld, und dein Kind...